Treeningud

Mustlastantsu treeningud toimuvad teisipäeviti kl 19.30-20.30 Rapla Kesklinna Kooli aeroobikasaalis. Info 5263363 Olga.

Erinevate tantsude treening naistele (Hea Tuju Tants) toimub neljapäeviti kl 18.30-19.30 Rapla Kesklinna Kooli aeroobikasaalis. Tantsitakse erinevate muusikalugude järgi, mis kestavad 1,5-2 minutit (TikToki tantsud), mis on lühikesed ja lihtsad tantsud. Esimene treening on tutvumiseks tasuta. Riietus vaba. Info 5263363 Olga

Algajate rahulik kõhutantsu treening on väga kasulik igale naisele. Eriti hästi mõjub idamaine liikumine selja tugevdamisele ning trimmib kõhulihaseid! Treening sobib igas eas ja kehakaalus naistele. HETKEL ALGAJATE TREENINGUID EI TOIMU.

Vaata näiteid kõhutantsu puusade liikumisest:

Treeningud toimuvad Raplas

Vaata TV3 saadet “Naudime elu” – ülevaade tantsustuudio “Lootos” treeningutest, tantsuetendusest ja esinemistest